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생활정보596

친척들 만나기 싫을 때 대처 방법 당신은 가족을 선택할 수 없고, 그것은 당신이 어쩔 수 없이 상대해야 하는 어려운 가족 구성원들에게 시달릴 수도 있다는 것을 의미한다. 만약 그렇다면, 여러분은 그들과 어떻게 소통하고 그 과정에서 자신을 미치게 만들지 알고 싶을 것입니다. 침착하고 단호하게 어려운 친척들을 상대하세요. 그런 다음, 그들과의 상호작용을 더 즐겁게 하기 위한 전략을 따르세요. 또한, 온전성을 유지하기 위해 필요할 때 그들과 거리를 두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 문제의 회피책 1 침착하게 있어. 친척들은 당신의 기분을 상하게 하는 특별한 기술을 가질 수 있다. 하지만, 만약 당신이 그것을 허락한다면, 당신은 폭발해서 상황을 악화시킬지도 모른다. 어려움이 있을 때 감정을 다스려라. 여러분이 화가 나거나 참을 수 없을 때 인.. 2022. 12. 17.
트럭 운전사가 되는 방법 상업용 트럭 운전은 특히 운전을 정말 즐기고 오랜 시간을 집에서 보내는 것을 마다하지 않는다면 보람 있는 직업이 될 수 있다. 트럭 운전사가 되는 것은 종종 시간이 많이 걸리지 않지만, 직업을 갖기 위해서는 몇 가지 엄격한 요건을 충족해야 합니다. 경력 조사 1 월급으로 뭘 기대하는지 알아라. 당신의 급여는 당신이 하는 트럭 운송 일의 종류, 당신이 일하는 회사, 그리고 당신의 경력에 따라 달라집니다. 그렇긴 하지만, 대부분의 트럭 운전사들은 1년에 1 약 3만 달러의 초임을 받는다. 특정 분야에서 5년에서 7년 경력의 급여는 보통 연간 약 55,000달러로 인상됩니다. 같은 회사에 있으면 월급이 오를 가능성도 높아진다. 일부 트럭 운송 작업은 다른 작업보다 더 많은 임금을 지불합니다. 일반적으로 위험한.. 2022. 12. 17.
일상식단에서 섬유질 섭취량 늘리는 법 평소에 먹고 있는 식단을 통해 충분한 식이섬유(섬유질)을 섭취하고 있는가? 실제로 하루에 어느 정도의 섬유질이 필요한지 알고 나면 아마 깜짝 놀랄 것이다. 평균적으로 성인 여성은 하루에 25g를, 남성은 38g의 섬유질을 섭취하도록 권장된다. 일일 섬유질 섭취 권장량을 목표로 삼아 식단을 새로 꾸리면 소화관의 건강을 챙길 수도 있고, 건강한 체중을 유지할 수도 있으며, 암(대장 또는 항문), 심장병, 당뇨병과 같은 질환에 걸릴 위험을 낮출 수도 있다. 하지만 막상 섬유질을 섭취를 위해 계획을 짜려고 하면 어떤 종류의 식품을 식단에 추가해야 할지 막막할 수가 있다. 이 글에서는 그런 당신을 위해 손쉽게 식단의 섬유질 섭취량을 늘릴 수 있는 지침에 대해 소개하고 있다. 고섬유질 음식 고르기 1 100% 통곡.. 2022. 12. 16.
내 차의 타이어가 스노우 타이어인지 확인하는 방법 기온이 낮아지고 도로 상황이 악화되면서 스노우 타이어는 도로에서의 안전을 유지하는데 도움을 준다. 겨울용 타이어라고도 불리는 이 타이어는 눈이 오거나 얼음이 얼 때 트랙션을 제공합니다. 스노우 타이어를 구입하시거나 현재 사용하시는 타이어가 스노우 타이어인지 궁금하시다면 저희가 보증해 드립니다. 이 기사에서는 올 겨울 여러분을 안전하게 지키기 위해 스노우 타이어에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드리겠습니다. 스노우 타이어가 있는지 어떻게 알 수 있나요? 1 스노우 타이어는 측면부에 산과 눈송이 심볼이 있습니다. 타이어 바깥쪽의 사이드월(트레드 가장자리와 림 사이의 영역)을 확인합니다. 스노우 타이어는 항상 안에 눈송이가 있는 3피크의 작은 산 심볼이 있습니다. 2 sidewall에서 "SUDLESS"라는 .. 2022. 12. 16.
고양이들이 서로 친해질 수 있도록 소개하는 방법 여러분은 아마도 "고양이와 개처럼 싸운다"는 말을 들어본 적이 있을 것입니다만, 구체적으로 왜 고양이들이 사이가 좋지 않다는 평판을 가지고 있는지 궁금해 본 적이 있나요? 우선, 고양이는 매우 영역적이고, 그 영역을 지키기 위해 싸울 것이다. 같은 가정에 두 마리 이상의 고양이가 있다면, 여러분은 그들 사이의 지속적인 우정을 확립하고 보장하기 위해 노력해야 합니다. 가정에 새로운 고양이를 소개하다 1 가장 좋은 짝을 고르세요. 당신은 새로운 고양이를 집으로 데려오기로 결정하기 전에 나이, 크기, 그리고 성격과 같은 것들을 주의 깊게 고려할 필요가 있다. 이상적으로는, 기존의 고양이보다 젊고 작은 이성의 중성화 수술을 받은 새로운 고양이를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 현재 사용 중인 고양이와 성격이 비슷.. 2022. 12. 16.
가방 냄새 간단히 제거하는 방법 체육 가방, 배낭, 그리고 주머니에서 불쾌한 냄새가 나기 시작할 수 있습니다. 다행히도, 이 냄새를 제거하고 가방에서 새 냄새가 나도록 하는 많은 방법들이 있다. 대부분의 주머니와 핸드백은 세탁이 불가능하므로, 불쾌한 냄새를 흡수하거나 감추기 위해 다양한 가정용 탈취 방법을 사용하세요. 세탁이 가능한 가방이라면 기계 안을 깨끗이 청소하면 신선한 냄새가 날 수 있습니다. 탈취 미세척 봉투 1 봉지를 밖에 두고 바람을 쐬세요. 가끔, 좋은 통풍은 가방에서 더 좋은 냄새가 날 필요가 있다는 것이다. 가방을 열고 하루 동안 밖에 두세요. 몇 시간 후에 냄새가 좋아졌는지 확인해 보세요. 그렇다면 냄새를 가리기 위해 더 이상의 조치를 취할 필요가 없습니다. 비가 오지 않도록 가방을 환기시킬 좋은 날을 골라라. 또는.. 2022. 12. 15.

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