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생활정보596

사랑니 뺀 후 양치질 할 때 사랑니를 뽑은 후에 관리를 잘 해줘야 사랑니를 뺀 자리가 깨끗하고 신속하게 회복된다. 이를 제대로 닦지 않고 구강 관리를 대충 한다면 균에 감염되거나 건성치조라고도 알려진 치조골염과 같이 통증이 심한 염증에 시달리게 될 것이다. 치조골염 중 20%가 아랫쪽 사랑니를 뽑은 자리에 생기므로 발치 후 관리에 특별히 주의를 기울여야 한다. 사랑니 발치 후 일주일 이상 시간과 노력이 많이 들지 않는 간단한 방법으로 구강 관리를 해주는 것이 좋다. 치아 위생 1 의사의 지시에 따라 거즈 새로 갈기. 사랑니 발치 후, 의사가 사랑니를 뺀 자리에 거즈를 끼워준다. 필요한 경우 한 시간 이상이 지난 후에 새것으로 갈아준다. 계속 피가 나면 30-45분 간격으로 거즈를 갈고 살짝 물고 있는다. 사랑니 발치 후 몇 시간 후.. 2022. 12. 21.
데이트 강간 구별하는 방법 친구와 데이트를 하든 모르는 사람과 데이트를 하든 성폭력에 대한 예방 조치를 취하는 것이 현명하다. 가해자 외에는 아무도 폭행을 "예방"할 수 없지만, 여러분 자신을 안전하게 하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 예방책이 있습니다. 데이트하는 동안, 친구들과 확인하고, 비교적 술을 마시지 않고, 데이트 상대가 당신을 존경하는지 관찰하세요. 만약 여러분이 성적인 만남을 가지기로 결정한다면, 두 분 모두 열성적인 긍정적인 동의를 해야 합니다. 기본적인 안전 예방 조치를 취하다 1 공공장소에서 만나다. 비록 당신과 당신의 데이트 상대가 잘 알고 있다 하더라도, 당신은 공공장소에 나가야 합니다. 만약 당신이 그들 없이 떠날 필요가 있다면, 그들의 도움 없이 혼자 오고 갈 수 있는 장소에서 만나라. 개인 주택이나 외.. 2022. 12. 21.
가족과 관계를 정리하는 방법 당신의 가족은 학대하거나 파괴적이거나 문제가 있나요? 가족과 헤어지는 결정은 쉬운 일이 아니지만, 어떤 경우에는 관계를 끊는 것이 고통스러운 과거에서 앞으로 나아가 자신과 자녀, 그리고 재산을 미래의 손해로부터 보호하는 가장 좋은 방법입니다. 당신의 나이와 상황에 따라, 당신은 가족을 멀리하기 위한 법적 조치를 취할 수 있을 것이다. 미성년자 가족의 이혼 1 해방을 추구할 것인지 결정하라. 독자 분이 10대라면, 가족과 헤어지는 법적 방법은 가족들로부터 "해방"되는 것입니다. 이것은 독자 분이 스스로 결정을 내릴 권리를 가진 어른으로서 법적으로 대우받게 될 것이고, 독자 분의 부모님은 더 이상 독자 분의 법적 후견인이 되지 않을 것이라는 것을 의미합니다. 대부분의 주에서 해방을 추구하려면 16세가 넘어야.. 2022. 12. 20.
눈의 기름샘 생기지 않게 방지하는 방법 기름진 눈꺼풀은 특히 평소 미용에 방해가 된다면 큰 고통이 될 수 있다. 문제를 즉시 해결할 수 있는 마법의 알약이나 세럼은 없지만 기름기를 최소화하기 위해 몇 가지 빠르고 쉬운 방법이 있습니다. 매트한 룩을 원하시거나 아이 메이크업을 유지하는데 어려움을 겪고 계시더라도, 어떤 것이 당신에게 가장 적합한지 보기 위해 몇 가지 기술을 시험해 보세요. 일상의 조정 1 순한 세안제로 피부를 씻어 오일을 제거하세요. 완두콩 크기의 부드러운 클렌저를 손끝에 붓고 눈꺼풀, 이마, 볼, 코, 턱을 가볍게 문지릅니다. 손을 약간 따뜻한 물에 담가 남은 비누를 씻어낸 후 신선한 수건으로 얼굴을 톡톡 두드리세요. 만약 여러분의 눈꺼풀이 꽤 자주 느끼하다면, 아침과 잠자기 직전에 세안을 하는 것을 고려해보세요. 씻는 동안 .. 2022. 12. 20.
잠재적 강간범들로 부터 나를 보호하는 방법 강간범들은 약탈자들입니다. 기간이죠. 이러한 단계를 따름으로써, 여러분은 포식자들로부터 여러분의 세상을 조금 더 안전하게 만들 수 있습니다. 정신적으로나 육체적으로나 자신을 보호하기 위해 필요한 정보와 기술을 얻을 수 있을 것이다. 기억하세요, 비록 주변을 의식하고 자신을 방어하는 방법을 아는 것이 중요하지만, 강간은 궁극적으로 강간범의 잘못이지 피해자의 잘못은 결코 아닙니다. 이 기사는 강간범의 행동을 정당화하는 것이 아니라 단지 당신이 안전하다고 느끼는 데 도움이 되는 팁을 제공하는 것입니다. 이상적인 세상에서, 잠재적인 강간을 예방하는 가장 좋은 방법은 모든 성별의 모든 구성원들이 서로를 존중하고 돕도록 교육하는 것이다. 하지만, 정보를 얻는 것은 위험한 상황을 피하는 데에도 큰 도움이 될 수 있습.. 2022. 12. 20.
엄마한테 상처받았을 때 대처방법 엄마와의 관계는 인생에서 가장 특별한 관계 중 하나여야 하는데, 엄마가 여러분의 감정을 상하게 하는 말을 할 때 더 힘들어집니다. 당신은 그녀에게 어떻게 반응해야 할지, 무슨 말을 해야 할지 모를 수도 있지만, 걱정하지 마세요. 우리는 도우러 왔어요. 이 기사에서는 엄마와 대화하고 자신을 돌볼 수 있는 전문가의 추천을 많이 해드리겠습니다. 1 침착해 숨을 깊게 들이마시고 감정을 조절하고 스스로를 달래세요. 그녀가 정말 못된 말을 했다면 화를 내는 것은 지극히 정상적인 일이다. 하지만 즉시 반응하거나 논쟁하지 말고 천천히 심호흡을 해서 마음을 가라앉히세요. 편안한 장면을 상상하거나 공간을 확보하기 위해 방에서 걸어 나오는 것이 도움이 될 수 있습니다. 집을 떠날 수 없다면 눈을 감고 심호흡을 몇 번 하세요.. 2022. 12. 19.

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