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생활정보596

빛나고 투명한 피부를 얻는 습관 창백한 피부를 과시하는 것이 점점 더 트렌디해지고 있다. 하지만, 만약 여러분이 어떠한 보호 장치도 없이 햇볕에 많은 시간을 보낸다면, 여러분은 화상을 입거나 최소한 태울 가능성이 있습니다. 창백한 피부는 매우 아름다워 보일 수 있지만, 잘 관리하면 더욱 아름다워질 것입니다. 밝은 창백한 피부를 갖고 싶다면 햇볕으로부터 피부를 보호하고 얼굴 피부를 응석받이로 가꾸며 몸의 나머지 부분을 창백하고 건강하게 유지하세요. 창백한 피부 유지 1 햇빛을 피하세요. 가능한 한, 특히 오전 10시에서 오후 4시 사이의 시간 동안 직사광선을 피하도록 하세요. 이때가 태양 광선이 가장 강할 때입니다. 햇볕을 쬐고 외출해야 한다면 양산을 들고 다니면서 그늘을 만들어 보세요. 만약 밖에 앉아 있다면, 그늘지고 햇볕이 들지 않.. 2022. 12. 23.
올바른 치실 사용방법 이빨에 음식물이 끼었어요? 입냄새? 치과의사가 마지막으로 치실질한 게 언제냐고 물었어요?무엇이 당신을 여기에 데려왔든 간에, 치실은 잇몸 건강을 유지하는 완벽한 방법이고, 당신의 일상 생활에 아주 쉽게 추가된다. 치실을 한 번도 안 써봤어도 우리가 엄호해줄게! 치실을 사용하는 가장 좋은 방법뿐만 아니라 치아 모양과 기분을 좋게 할 수 있는 몇 가지 요령과 대안을 알려드리겠습니다. 18~24인치(46~61cm)의 치실을 사용하여 손가락에 감싼다. 1인치(2. 5cm) 섹션을 팽팽하게 당깁니다. 부드럽게 앞뒤로 치실을 대세요. 치실을 잇몸선까지 올려주세요. 치실을 치아의 옆면에 대고 꽉 당기세요. 치실로 잇몸과 치아 사이를 8-10번 문지르세요. 치석을 가장 많이 제거하기 위해 칫솔질을 하기 전에 하루에 한.. 2022. 12. 23.
여자친구가 바람 확인하는 방법 여자친구가 바람을 피우는 것 같아 걱정이 되는 상태라면 분명 마음에 큰 상처가 되었을 것이다. 여자친구가 비밀스러운 행동을 하거나, 나로부터 멀어지려고 하거나, 갑자기 외모에 신경을 쓰는 듯한 행동이 보인다면 여자친구가 바람을 피우는지 판단할 수 있다. 또한 친밀한 관계가 줄어드는 등의 변화가 생겼는지도 살펴보자. 그녀가 바람을 피우는 것 같다고 생각된다면, 여자친구에게 나의 의심에 대해 이야기를 해보자. 그녀가 바람을 피우는 것 같은 신호를 보이더라도 실제로 바람을 피우고 있지 않을 가능성도 있다. 관계의 변화를 살펴보기 1 나와 관계에 대해 여자친구가 불평하는지 살펴보기. 바람을 피울 때 보통 타인을 비난해서 죄책감을 피하려고 하는 경우가 많다. 여자친구가 관계의 문제점들에 대해 이야기를 하기 시작했.. 2022. 12. 22.
간단한 생활습관으로 더 건강해지는 방법 특히 시간이나 에너지가 없다면 더 건강해지는 것은 큰 도전이 될 수 있다. 하지만 건강을 개선하면서도 게으름을 피울 수 있는 작은 변화들이 있습니다. 다르게 먹고, 조금만 더 운동하고, 일상생활에 큰 변화를 주지 않고 건강을 증진시키기 위해 여러분의 삶에 몇 가지 다른 작은 변화를 주세요. 잘 먹다 당신의 비종교적인 손으로 식사를 하세요. 오른손잡이라면 식사할 때 왼손에 포크를 댑니다. 지게손이 아닌 손을 포크로 사용하면 천천히 먹을 수 있습니다. 배가 부를 때는 그만 먹되, 더부룩하지는 마세요. 당신은 더 천천히 먹고 아마도 음식을 덜 먹게 될 것이다. 몸에 좋은 음식을 넣다. 그 밀라노 쿠키를 사세요, 하지만 스무디용 냉동 과일이나 간식용 콩과자도 2 사도록 노력하세요. 시간이 지남에 따라, 쿠키를 .. 2022. 12. 22.
눈 밑 비립종 제거 방법 밀리아는 흰머리 여드름처럼 보이지만 사실은 단백질 케라틴의 함몰에 의해 생긴 작은 낭종입니다. 그것들은 의학적으로 거의 무해하지만, 밀리아가 흔히 있는 곳인 눈 밑에 있는 것은 보기 때문에 상당히 짜증날 수 있습니다. 일반적으로 밀리아가 저절로 사라지도록 놔두는 것은 괜찮지만, 진행 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있는 언더 아이 루틴을 시도해 볼 수 있습니다. 보다 즉각적인 제거 방법이 필요한 경우 기본 진료 의사 또는 피부과 의사에게 문의하십시오. 눈 밑 루틴의 실행 1 하루에 한두 번 정도 순한 세안제로 세안하세요. 미지근한 물로 얼굴을 튀기고 소량의 저자극성 세안제를 부드럽게 마사지합니다. 시원한 물로 클렌저를 헹군 후 부드러운 천으로 얼굴을 톡톡 두드려 말립니다. 세수하기에 가장 좋은 시간은 잠.. 2022. 12. 22.
공격적인 고양이를 진정시키는 방법 공격적인 고양이는 다루기가 어려울 수 있지만, 고양이가 무서워하거나 고양이로서 사회성이 부족했다는 것을 기억하는 것이 중요하다. 그들은 당신, 다른 사람들 또는 당신의 집에 있는 다른 동물들을 공격할 수 있습니다. 공격 중에 공격적인 고양이를 진정시키기 위해서는 고양이에게 공간을 주고 싸움에서 주의를 딴 데로 돌릴 필요가 있습니다. 공격적인 고양이의 행동 전반을 바꾸기 위해서는 동물의 행동의 근원을 파악하여 안전하고 편안하게 느껴야 합니다. 만약 여러분이 스스로 공격적인 고양이를 진정시킬 수 없다면, 수의사나 동물 행동학자 같은 동물 전문가에게 도움을 구할 수도 있습니다. 어그레시브 아웃버스트 종료 1 공격 중에는 자신을 보호하세요. 만약 여러분이 공격적인 고양이에게 적극적으로 공격을 받고 있다면, 여러.. 2022. 12. 21.

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