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비립종 제거하는 법/ 저도 이 방법으로 제거 했어요! 비립종은 나이에 무관하게 피부에 생길 수 있는 작은 흰색의 주머니이지만, 영아에게 더 자주 발생하는 편이다. 비립종은 미관상 문제 외에는 따로 해가 되지 않으며, 대부분 비립종은 보통 시간이 지나면 자연스럽게 사라진다. 비립종이 정말 신경이 쓰인다면 더 빠르게 제거될 수 있도록 실천해볼 수 있는 방법이 있다. 민간요법을 시행해보거나 피부 전문가의 도움을 받아서 예쁜 피부를 가꿔보자! 방법1 민간요법 실천법 맑은 피부를 위해 매일 세안하기. 좋은 스킨케어 습관을 길들이는 것은 비립종 제거를 위한 첫걸음이 될 수 있다. 따뜻한 물로 매일 두 번 세안을 하고, 가볍고 순한 클렌저를 사용한다. “순한 제품” 혹은 “민감한 피부”가 표기된 제품을 구매해보자. 20-30초 동안 가볍게 클렌저로 얼굴을 문질러준다. .. 2020. 3. 8.
남자 성기를 면도하는 방법/ 남자 셀프 중요부위 면도 날카로운 도구를 사용해서 음모의 털을 제거하는 것이 겁이 날 수 있다. 하지만, 음모를 제거하면 더 깨끗한 느낌을 줄 수 있다. 항상 조심스럽게 전기 클리퍼를 사용해서 털을 정리하고, 몇 분 동안 따뜻한 물에 털을 적셔준 후, 면도 크림을 사용하고 날카로운 면도날을 부드럽고 일정하게 움직이면 깨끗하게 면도할 수 있다. 면도를 마친 후 애프터 쉐이브 크림을 사용하는 것을 잊지 말자 방법1 면도 전에 털 정리하기 전기 클리퍼의 가장 낮은 설정을 선택하기. 머리에 사용하는 이발기를 사용해도 좋지만, 그루밍 클리퍼의 크기가 더 작고 움직이기 쉽기 때문에 민감한 부위에 사용하기에 적합하다. 가장 낮은 설정을 사용하면 3.2 mm 미만으로 짧게 잘라줄 수 있다. 먼저 털을 정리하지 않은 상태에서 절대 음모 부분의 .. 2020. 3. 7.
질을 씻는 올바른 방법/ 잘씻고 산뜻한 냄새 유지하는 방법 많은 사람들이 자신의 ‘아랫부분’에서 어떤 냄새가 나는지 지나치게 집착한다. 이것은 비단 당신 혼자만의 고민이 아니다! 사실 모든 여성들은 자신만의 고유한 질 냄새를 지니고 있다. 잠자리를 가지고 있는 상대가 있다면 상대방은 전혀 그 냄새를 신경 쓰지 않고 있을 수도 있다. 또 자신의 그곳 냄새에 대해 약간 자신이 없다 해도 그곳을 씻을 때 제대로 잘 씻어주면 아무 문제 없으니 걱정할 필요가 없다. 충분히 자신의 그곳이 청결하다는 자부심을 가져도 된다. 파트1 잘 씻는 방법 수건이나 스폰지에 순한 천연 비누와 따뜻한 물로 비누거품을 내자. 건강한 박테리아의 균형을 깨뜨리거나 민감한 피부인 질 주위에 자극을 줄 수 있는 향이 강한 비누나 젤타입 혹은 소독제 등은 되도록 사용하지 말자. 실제 질(질의 내부).. 2020. 3. 7.
허벅지 안쪽 지방 제거하는 방법/ 체중감량을 위한 식사와 운동 방법 허벅지 안쪽 살을 빼는 것은 굉장히 어려운 일이다. 이를 위해서는 지속적인 운동과 건강한 식습관이 필요하다. 그러나 중요한 것은 허벅지안쪽에만 신경쓰면서 운동하거나 먹는게 아니라, 열심히 운동하여 당신의 허벅지의 모양을 만들고 다듬으면서, 동시에 건강한 식단을 유지하고 몸 전체의 지방을 줄이도록 노력하는 것이다 파트1 체중감량을 위한 식사하기 건강한 음식 먹기. 살을 빼기 위해서는 저칼로리이면서 영양이 풍부한 음식을 먹어야 한다. 살코기나 땅콩 같이 질 좋은 단백질이든 음식, 과일, 야채는 물론 통밀빵, 콩류, 흑미 등 복합 탄수화물을 섭취을 고루 섭취하자. 가공 식품 피하기. 냉동피자 등 냉동식품이나 전자레인지에 데워먹는 도시락 같은 다 만들어진 식사를 사는 것은 피하자. 가능한 한 신선음식을 위주로 .. 2020. 3. 7.
아름다워지는 방법/ 내면과 외면의 아름다움 가꾸기 아름다워지는 것은 겉으로 보기에만 아름다운 것 이상을 의미한다. 내면도 중요하다. 이 글을 통해 내면과 외모 모두가 아름다운 사람이 되어보도록 하자. 파트1 외모로 아름다움 드러내기 아름다운 몸 만들기. 아름다운 몸을 가꾸기 위해 하루에 10km씩 달리고 케일 스무디를 먹어야 하는 것이 아니다. 아름다운 몸을 가진다는 것은 몸관리에 신경을 쓰면서 자기 몸 상태에 주의를 기울이는 것을 의미한다. 운동을 해보자. 일주일에 3일만 하루에 30분씩 운동을 해도 몸이 좋아진다. 요가를 허간, 매일 산책을 해보거나, 수영을 하면 전반적인 행복도가 올라간다. 실제로 시도해보면 그 결과에 깜짝 놀라게 될 것이다. 운동을 하며 새로운 친구들을 만날 수 있다. 아니면 산책이나 수영을 하면서 자신을 되돌아보는 시간을 가지도.. 2020. 3. 7.
외모를 타고나지 않았을 때 예뻐지는 방법/ 외모관리/ 내면관리방법 자신감 가지기. 방안에 혼자 앉아 외모를 걱정하는 것은 의미가 없다. 당신은 스스로를 바꾸고 자신감을 불어넣을 수 있다. 구부정한 자세에서 벗어나 등을 펴고 당당하게 걸어보자. 긍정적인 사고방식으로 세상을 바라보라. 아마 금방 당신만의 방식으로 아름다워질 것이다. 청결하고 위생적인 사람 되기. 매일 샤워나 목욕을 하도록 하자. 또한 머리를 감는 것도 규칙적으로 하는 습관을 들이는 것이 좋다. 바디 워시는 향이 좋은 것을 사용하고 피부가 건조한 편이라면 스킨 로션을 바르는 것을 고려해보자. 자기 얼굴과 맞는 헤어스타일을 찾고 올바른 헤어 스타일링 제품과 샴푸/컨디셔너 구매하기. 헤어컷 자체는 전문 미용사에게 맡기는 것이 낫다. 그러면 자신이 원하는 스타일에 더 가깝게 컷을 할 수 있으며 얼굴과 잘 어울리는.. 2020. 3. 7.

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