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[저성장경제] 경제 붕괴에 대비하는 방법 경제 붕괴는 국가 경제의 붕괴를 의미한다. 그것은 경제 활동의 장기적인 침체, 증가된 빈곤, 시위, 폭동 그리고 가능한 폭력을 포함한 사회 질서의 붕괴로 특징 지어질 것이다. 어떤 경우에, 이러한 붕괴는 사회가 기본적으로 여전히 정상적으로 기능하는 깊은 경기 침체와 유사할 것이다. 하지만, 그것은 훨씬 더 나쁠 수도 있다. 최악의 경우에 대비해야 하지만 실제 붕괴의 심각성에 맞춰 행동을 조절해야 한다. 당신은 재정적으로 준비하고, 필요한 것들을 비축하고, 경제 지표들을 감시함으로써 경제 붕괴에 대비할 수 있다. 재무 준비 긴급 자금을 투입하세요. 만약 여러분이 하루 하루 벌어 먹고 살고 있고 경제가 붕괴되는 동안 직업을 잃는다면, 여러분은 집을 잃고 가난하게 살 위험에 처해 있습니다. 다른 직장을 구하고.. 2020. 4. 4.
[셀프머리손질방법] 집에서 혼자 머리를 다듬는 방법 직접 자르든지 아니면 전문적으로 자르든지 간에 쉽게 머리를 자를 수 있다. 이발기를 사용하여 머리를 자르거나, 머리 자르기 가위를 사용하여 앞머리를 자르거나, 앞머리를 자르거나, 앞머리를 자르거나, 끝을 자르려면 머리 자르기 가위를 사용하세요. 여러분의 기존 헤어 스타일을 따르고, 여러분이 너무 많이 자르지 않도록 작고 점진적인 스냅을 만드세요. 약간의 인내심과 정확함으로, 여러분은 멋진 머리 모양을 새롭게 할 수 있습니다! 클립기 사용 다른 가드가 있는 이발기 세트를 사용하세요. 이발기를 사용하면 쉽게 짧은 머리 모양을 자를 수 있다. 대부분의 세트는 다양한 가드 설정이 있으며 각 가드 번호는 그것이 만들어 내는 머리카락 자르기 크기와 일치합니다. 숫자가 클수록 머리 길이가 길어집니다. 대부분의 가드 .. 2020. 4. 4.
[요가 VS 필라테스] 요가와 필라테스 중 어떤 운동을 할지 고민이라면? 요가 수업을 예약할 것인지 필라테스 수업을 예약할 것인지 결정하고 있나요? 당신은 이 둘의 차이점에 대해 혼란스럽습니까? 여러분이 선호하는 운동의 유형을 결정할 때 고려해야 할 몇가지 다른 요인들이 있습니다. 여러분은 아마도 상대적으로 새로운 형태의 운동을 할 생각을 하고 있을 것이고 요가와 필라테스 사이에서 결정하는 것이 어렵다는 것을 발견하고 있을 것입니다. 여러분이 선택하는 것은 여러분의 삶의 일부가 될 것이고 여러분이 내릴 결정은 여러분이 성취하고자 하는 결과에 달려 있을 것입니다. 목표를 명확히 하기 신체 재활 치료를 찾고 계십니까? 요가와 필라테스는 신체적으로 다시 일어서는데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 신체적인 부상을 입은 사람들에게, 필라테스는 신체적인 고통을 줄이고 부상에서 회복.. 2020. 4. 4.
[머리기르기] 머리를 빨리 기르는 방법 매일 매일이 좋은 헤어 데이라면 멋지지 않을까요? 다행히도, 여러분의 머리 모양이 어떻든 간에, 여러분의 자물쇠는 어떤 상황에서도 건강하고 윤기 있게 보일 수 있어요. 이 기사에서, 여러분은 항상 멋진 머리를 갖기 위해 따라야 할 몇가지 일반적인 단계들을 발견할 것입니다. 그 기사는 또한 다양한 헤어 스타일을 관리하는 것에 대한 특별한 부분을 포함하고 있다. 모든 단계를 따르거나 여러분에게 적용되는 단계를 선택하세요. 멋진 머리를 갖기 위해서요. 일반 헤어 케어 사용 머리를 올바르게 감으세요. 할 수 있다면, 매일 머리를 감지 않도록 하세요. 매일 목욕을 하고 샤워를 하면 머리에 자연적인 유분이 제거될 것이다. 말하자면, 헤어 스프레이, 무스, 젤, 그리고 프리즈 방지 제품과 같은 제품들을 사용한다면, .. 2020. 4. 4.
[홈 요가] 집에서 요가를 시작하는 방법 요가를 연습하는 것은 스트레스를 풀고 집중력을 자극하는 좋은 방법입니다. 다행히도, 여러분은 많은 비싼 장비 없이 여러분의 집에서 요가를 할 수 있습니다. 여러분이 필요한 것은 여러분의 포즈를 연습할 수 있는 조용하고 편안한 공간이고 그러면 여러분은 여러분의 일상을 시작할 수 있습니다. 겹치는 공간 만들기 공간 만들기 방해물이 없는 조용한 방을 사용하세요. 여러분의 집에서 한번에 20-30분 동안 요가를 할 수 있는 방을 선택하세요. 다른 가족 구성원들이 여러분의 주의를 산만하게 하지 않을 장소를 찾도록 노력하세요. 여러분의 방을 일정하고 편안한 온도로 유지하세요. 가능하다면 원목이나 타일 바닥이 있는 방을 고르세요. 이렇게 하면 카펫에서 연습할 때보다 더 균형을 잡을 수 있어요. 만약 여러분이 요가에 .. 2020. 4. 4.
[질 가려움증] 질 가려움을 없애는 방법 대부분의 여성들은 살면서 한번쯤은 질 가려움증의 불편함을 경험한 적이 있을 것입니다. 어떤 여성들에게는 질 가려움증은 저절로 사라지는 가벼운 문제일 수 있지만, 어떤 여성들에게는 질병이나 알레르기 때문에 가려움증이 계속될 수도 있습니다. 질 가려움증의 원인에 따라서 집에서 치료를 할 수도 있고 전문적인 치료를 받기 위해 병원에 가는 것이 좋을 수도 있습니다. 일시적으로 가려움증 완화하기 냉습포 사용하기. 질 가려움증의 원인이 무엇이든 상관없이, 차가운 젖은 수건 등으로 음순을 시원하게 눌러주면 일시적인 불편함을 완화할 수 있을 것입니다. 냉습포를 사용하기 위해서, 깨끗한 수건이 충분히 젖을 때까지 차가운 수돗물에 적시세요. 그리고 물을 짜낸 다음에 수건을 5-10분동안 질 부위에 놓아주세요. 다 쓰고 난.. 2020. 4. 4.

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