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생활정보596

싫어하는 사람을 무례하지 않게 무시하는 방법 싫어하는 사람을 무시하는 것은 어려울 수 있습니다. 학교, 직장, 또는 친구 서클에는 단순히 접촉하지 않는 사람이 있을 수 있습니다. 단순히 거리를 유지하고 부정적인 행동을 무시하는 것만으로 누군가를 예의 바르게 무시할 수 있습니다. 누군가를 무시하고 있어도 예의 바르게 행동하고 싶은 것 입니다. 무례하게 대꾸하는 것은 그 상황에 도움이 되지 않습니다. 누군가를 무시하는 것이 효과적일 수 있지만, 만약 그 사람의 행동이 직장이나 학교에서 당신의 일을 할 수 있는 능력을 방해하고 있다면, 대립이 필요할 수도 있습니다. 사회적 상황 대처 1 그 사람한테서 떨어집니다. 회피는 때때로 누군가를 무시하는 가장 쉬운 방법입니다. 만약 누군가가 신경을 거슬리게 한다면, 가능한 한 거리를 유지하도록 노력하세요. 그들이.. 2021. 4. 21.
흙 없이 식물을 재배하는 6가지 방법 정원 가꾸기는 정말 보람 있고 재미있을 수 있지만 만약 여러분이 흙을 사용하고 있다면 지저분할 수도 있습니다. 하지만 여러분은 실제로 흙 없이 다양한 식물을 기를 수 있다는 사실을 알고 있나요? 그것은 또한 정말 하기 쉽습니다. 여러분의 식물이 필요한 물과 영양분을 가지고 있는 한 여러분은 거의 모든 곳에서 식물을 기를 수 있습니다. 흙 없이 어떻게 식물을 기르고 싶은지 알아내기 위해, 우리는 사람들이 어떻게 그것을 할 수 있는지에 대해 가지고 있는 가장 흔한 몇 가지 질문에 답했습니다. 어떤 종류의 식물이 흙 없이 자랄 수 있을까? 공기 식물은 자라기 위해 어떤 흙도 필요로 하지 않습니다. 틸란디아라고도 알려진 공기식물은 전통적인 뿌리 체계를 가지고 있지 않고 흙이 전혀 필요 없는 매우 흥미로운 식물입.. 2021. 4. 20.
자동차 셀프 도색하는 방법 직접 페인트를 칠하고 예외적인 결과를 얻으려면 프로 스타일의 페인트 스프레이에 투자하고 전문가 기법을 사용하는 것이 필수입니다. 하지만, 자동차의 지붕이 덜 눈에 띄기 때문에, 여러분은 대신에 아주 좋은 결과에 만족하는 것이 괜찮다고 결정할 수도 있습니다. 이 경우, 래틀 캔 자동차 스프레이 페인트를 사용하는 것보다 쉽고 저렴한 대안을 선택하세요. 도색을 위한 지붕 준비 #. 1 자동차의 색 코드를 사용하여 페인트를 구입하여 기존 색상과 일치시키세요. 예를 들어 현재 차량이 청회색이고 다시 칠한 지붕을 해당 색상으로 유지하려면 차량의 도장 색상 코드를 찾으세요. 보통 후드 아래에 있는 준수 번호판에 표시되는데, 여기에는 VIN 번호와 같은 세부 사항도 포함됩니다. 이 코드를 적어서 자동차 도장 소매업자에.. 2021. 4. 19.
빛 바랜 자동차 페인트를 셀프 수리하는 방법 차를 밖에 보관하고 자주 덮개를 벗으면 페인트의 일부 부분이 햇빛을 조금 바래 보이기 시작하는 것을 볼 수 있을 것입니다. 페인트칠을 완전히 새로 하는 데 돈을 지불할 걱정은 하지 마세요. 물감을 빛바랜 페인트의 색상과 밝기를 스스로 회복할 수 있는 아주 간단한 방법이 있습니다. 시간이 좀 걸리고 팔꿈치도 많이 힘들겠지만, 태양 노출의 효과를 되돌릴 수 있는 저렴하고 효과적인 방법입니다. 클레이 바 세척 및 사용 #. 1 세차용 비누와 세차용 스펀지로 세차하세요. 양동이에 물을 채우고 29.5-59mL의 세차용 비누를 넣습니다. 호스를 사용하여 차를 온몸에 분사하십세요. 스펀지를 비눗물 양동이에 담그고 차를 온몸으로 닦습니다. 차를 깨끗하게 하기 위해 호스로 비누 거품을 씻어냅니다. 만약 날씨가 더우면,.. 2021. 4. 18.
[자궁경부암 셀프체크] 초기에 발견하면 충분한 치료가 가능하다 자궁경부암은 조기 발견시 충분히 치료가 가능하다고 전문가들은 말합니다. 따라서 평소 건강검진을 받는 것이 매우 중요합니다. 자궁경부암은 자궁경부, 즉 외음부와 연결되는 자궁의 아랫부분에 생기는 암입니다. 자궁경부암의 가장 대표적인 원인은 인유두종 바이러스이나 충분히 예방 가능합니다. 연구에 따르면 자궁경부암은 초기에는 증상을 보이지 않다가 성교 후 출혈이나 골반 통증, 성교 시 통증, 또는 맑거나 피를 동반한 분비물이 나타날 수 있습니다. 자궁경부암이 있을까 걱정하는 대신 당장 의료진을 찾아 치료를 받을 수 있도록 합니다. 증상 이해하기 1 생리주기 잘 기록하기. 폐경 전이거나 갱년기라면, 생리가 언제 시작되었고, 얼마나 지속되었는지 달력에 표기해보세요. 이미 폐경을 겪었다면 언제 마지막으로 생리가 있었.. 2021. 4. 17.
[저혈압] 낮은 혈압 일상생활에서 높이는 방법 가볍게는 탈수 증상 부터 더욱 심각한 질병까지 저혈압을 야기하는 원인은 다양하다고 전문가들은 말합니다. 보통 최고혈압이 90mmHg, 최저혈압이 60mmHg보다 낮으면 저혈압이라고 부릅니다. 연구에 의하면 저혈압은 심장, 뇌, 그리고 기타 장기로의 혈액 원활한 공급을 방해하기 때문에 저혈압의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 식이요법 혹은 생활습관의 변화를 통해 혈압을 높일 수 있습니다. 하지만 갑작스럽게 혈압이 떨어졌거나 낮아진 혈압이 회복되지 않는다면 병원에 가보는 것이 좋습니다. 식단 바꾸기 #. 1 물 많이 마시기. 저혈압은 탈수 증상을 동반할 수 있습니다. 따라서 수분 섭취량을 늘리면 혈압을 올릴 수도 있습니다. 하루에 230ml의 물을 8~10잔은 마시도록 하세요. 물을 마셔도 증상이 개선되지.. 2021. 4. 16.

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