싫어하는 사람을 무례하지 않게 무시하는 방법

싫어하는 사람을 무시하는 것은 어려울 수 있습니다. 학교, 직장, 또는 친구 서클에는 단순히 접촉하지 않는 사람이 있을 수 있습니다. 단순히 거리를 유지하고 부정적인 행동을 무시하는 것만으로 누군가를 예의 바르게 무시할 수 있습니다. 누군가를 무시하고 있어도 예의 바르게 행동하고 싶은 것 입니다. 무례하게 대꾸하는 것은 그 상황에 도움이 되지 않습니다. 누군가를 무시하는 것이 효과적일 수 있지만, 만약 그 사람의 행동이 직장이나 학교에서 당신의 일을 할 수 있는 능력을 방해하고 있다면, 대립이 필요할 수도 있습니다.

사회적 상황 대처

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그 사람한테서 떨어집니다. 회피는 때때로 누군가를 무시하는 가장 쉬운 방법입니다. 만약 누군가가 신경을 거슬리게 한다면, 가능한 한 거리를 유지하도록 노력하세요. 그들이 어울리기 쉬운 곳은 피할 수 있습니다. 짜증나는 동료가 항상 정오에 점심을 먹는다면, 사무실 밖에서 점심을 먹거나 나중에 점심을 먹어보세요. 당신이 그 사람을 볼 것 같은 사회적 상황을 피하세요. 이번 주말에 학교에서 짜증나는 사람이 파티에 올 거면 다른 계획을 세워보세요. 

2
눈에 닿지 않도록 하세요. 당신을 성가시게 하는 사람과 같은 방에 있을 때, 당신의 눈을 의식하세요. 우연히 그 사람을 힐끗 쳐다보면 눈이 마주칠 수 있습니다. 이것은 와서 이야기하자는 초대로 오해될 수 있습니다. 그 사람 주변에 있을 때, 그들을 보지 않도록 합니다. 이것은 상호작용을 최소화하는 데 도움이 될 것입니다.

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타인을 통해 소통합니다. 만약 당신이 누군가와 함께 일한다면, 당신은 때때로 누군가와 의사소통을 해야 합니다. 다른 사람을 통해서 하는 것이 가장 쉬울지도 모릅니다. 이 일에 대해 무례하게 굴 필요는 없습니다. 예를 들어, 그 사람의 귀에 대고 "내가 말을 안 하는 제프에게 그의 더러운 접시를 싱크대에 넣으라고 말해줄래?"와 같은 말을 하지 마세요. 그러나 필요할 때 다른 사람에게 정보를 전달하도록 요청할 수 있습니다. 예를 들어, 작업 프로젝트를 위해 그룹 내에서 작업하는 경우 짜증나는 사람은 너의 그룹에 있습니다. 당신은 당신의 그룹 멤버 중 한 명에게 그 사람과 대화를 요청하거나 이메일이나 문자 메시지로만 연락을 할 수 있습니다.

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반응을 줄이세요. 특히 직장이나 학교에서 누군가를 본다면 누군가와 대화를 완전히 피할 수는 없습니다. 누군가 당신에게 말을 걸 때 완전한 침묵 치료를 하고 싶지 않으니, 당신의 반응을 줄이도록 노력하세요. 누군가 말을 할 때, "흠"과 "알았어"와 같은 퉁명스러운 대답을 하세요. 이것은 희망컨대 당신이 대화를 원하지 않는다는 메시지를 보낼 것입니다.

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부정적인 행동을 조정하세요. 만약 누군가가 비관적이거나 사물에 대해 매우 비판적이라면, 그것을 무시하도록 노력하세요. 그것을 무시하는 것은 그들의 부정성이 당신에게 영향을 주지 않고 긍정적인 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 만약 여러분의 사무실 동료가 그들이 얼마나 많은 일을 하고 있는지에 대해 끊임없이 불평한다면, 여러분이 자신의 일에 대해 나쁘게 생각하지 않도록 그것들을 무시해 보도록 하세요. 모든 것을 무시해서는 안 됩니다. 만약 동료가 항상 당신이 그들 주변에서 불편하다고 느낄 정도로 당신을 괴롭힌다면, 그들과 맞서 싸우세요. 내 의상에 대해 농담하지 말아줄래? 입고 있는 옷을 즐겨 입지만 남들이 내 옷차림을 비판할 때 기분이 안 좋아진다고 말하세요. 

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필요한 경우 숫자로 강점을 찾으세요. 만약 성가신 사람이 당신에게 매우 공격적이면, 버디 시스템을 채택하세요. 여러분이 그 사람을 볼 수 있는 장소들을 친구나 동료들과 함께 하도록 하세요. 예를 들어, 친구들은 그 짜증나는 사람을 멀리하기 위해 수업시간 사이에 함께 걷거나 점심을 함께 먹을 수 있습니다.

좋은 매너 유지

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그 사람에게 정중하게 대하세요. 단순히 누군가를 무시하고 있다고 해서 무례하게 굴 이유는 없습니다. 사실 무례한 것은 상황을 악화시킬 뿐입니다. 그 사람에게 말을 걸어야 할 때는 격식을 차려서 하세요. 제발, 실례합니다, 그리고 고맙습니다와 같은 것들을 말하세요. 다소 딱딱한 태도를 유지하면서 그 사람에게 기본적인 예절을 보이세요. 이것은 당신이 적대적이지는 않지만 그들과 많은 상호작용을 원하지 않는다는 것을 보여줄 것입니다.

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그 사람을 조롱하지 마세요. 누군가를 무시하는 것은 공격적인 행동이 되어서는 안됩니다. 그 사람에게 얼굴을 찌푸리거나, 그들이 말할 때 눈을 굴리거나, 그들이 당신에게 말할 때 그들을 못 들은 척 노골적으로 하지 마세요. 너는 지금 보답으로 성가시게 굴고 있는데, 이것은 좋은 처리 방법이 아닙니다. 누군가를 무시하는 동안에는 절대 조롱하지 마세요.

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필요할 때 그들의 존재를 인정하세요. 특히 당신이 그 사람과 함께 일한다면 당신은 누군가를 완전히 통제할 수 없습니다. 필요할 때, 정중하지만 지나치게 친절하지 않은 태도로 그들의 존재를 인정하세요. 예를 들어, 복도에서 그것들을 지나갈 때 잠깐 손을 흔들거나 고개를 끄덕이세요. 잘 지내니?라는 질문에 난 괜찮아라고 대답하세요. 당신이 이 사람에게 말할 때마다, 당신의 문장을 짧고 요령 있게 유지하세요. 이렇게 하면 어색하거나 불편한 수다를 피할 수 있을 것입니다.

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필요하면 물러가세요. 때때로 사람들은 눈치를 채지 못할 수도 있습니다. 누군가 계속해서 당신을 귀찮게 한다면, 당신이 그들과 말하고 싶지 않다는 것을 미묘하게 나타내려고 했을 때에도, 변명을 하고 도망쳐도 괜찮습니다. 예를 들어, 직장 동료는 당신의 사생활의 한 측면에 대해 매우 비판적입니다. 네가 비투명적인 답변을 하고 있어도, 그들은 그것을 계속합니다. "좋아, 나는 입력은 고맙지만, 나는 그것이 별로 필요하지 않고 내가 있을 곳이 있어."와 같은 것을 말하세요. 그럼, 상황이 종료됩니다. 

필요하다면 누군가와 맞서기

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그 순간 스스로 일어서세요. 가끔 성가신 사람은 불편하거나 위협을 느낄 정도로 선을 넘기도 합니다. 이러한 시나리오에서는, 그 순간에 스스로 일어서는 것이 괜찮습니다. 단언하고 그 상황을 설명하세요. 그들이 선을 넘었다고 침착하게 그 사람에게 말하세요. 당신이 이런 종류의 행동을 용납하지 않는다는 것을 그들에게 알리세요. 예를 들어, "그런 식으로 말하지 마. 부탁하지 않은 충고는 필요 없어."

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직장이나 학교에서 부정적인 행동을 문서화하세요. 직장이나 학교에서 귀찮은 사람 때문에 불편하다면, 이것을 문서화하세요. 그 문제에 관한 한 상급 기관에 줄 정보가 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 그 사람이 당신의 사건을 맡을 때마다, 어떤 말을 했는지, 누가 그것을 봤는지, 날짜와 시간을 간략하게 적으세요. 만약 당신이 공식적인 불평을 제기할 필요가 있다면, 당신은 어느 것에서 끌어내야 할 많은 정보를 얻게 될 것입니다.

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그들의 행동에 대해 침착하게 그 사람에게 이야기하세요. 누군가가 계속해서 당신을 귀찮게 한다면, 침착하게 그 행동을 언급해도 괜찮습니다. 그 사람과 단둘이서 그들이 무엇을 잘못하고 있는지 차분하고 집단적으로 설명할 수 있을 때까지 기다리세요. 예를 들어, "당신이 그것에 대해 아무 의미도 없다는 것을 알지만, 나는 내 의상에 대해 놀림을 받는 것을 좋아하지 않는다." 그 행동이 당신의 기분을 어떻게 만드는지 그 사람에게 알리세요. "지금은 사람들이 항상 내 외모를 지적하고 있기 때문에 직장에서 불편함을 느끼게 해." 마지막으로, 그 사람에게 여기서 어디로 가야 하는지 말합니다. 예를 들어 "더 이상 그런 발언을 하지 않았으면 좋겠다. 이해하겠어?" 그 사람을 비난하는 대신에, 그들에게 당신이 용납하지 않을 행동의 유형을 말하세요. 이것은 갈등을 예방하는 데 도움이 될 것입니다. "너 정말 짜증나"라고 말하는 대신 "내 일을 끝내려면 정말 조용한 시간이 필요하다."고 말할지도 모릅니다.

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외부 권위자를 불러와 직접적인 대립이 있은 후에도 누군가의 행동이 개선되지 않으면 상급 기관을 불러들입니다. 학교에 있으면 선생님이나 교장선생님께 알리세요. 직장에 있으면 인사과 직원과 대화하세요. 당신은 당신의 직장이나 학교에서 편안함을 느낄 권리가 있습니다.