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생활정보596

집에서 혼자 셀프 탈색하는 방법 염색했는데 좀 펑키하게 나왔어요? 아니면 그냥 새로운 모습으로 탈색된 폭탄이 당신이 원하는 것이라고 생각하는 건가요? 어느 쪽이든 탈색하는 방법을 알아야 할 것이다. '비누 캡' 또는 '표백 목욕'으로도 알려진 표백제는 머리카락에서 색을 제거하는 더 부드러운 방법이다. 1단계까지 아래로 스크롤하여 시작하십시오. 표백욕 만들기 1 알레르기 검사를 하다. 표백제를 처음 사용하는 경우나 표백제를 사용하는 경우 머리 전체를 표백제로 덮기 전에 알레르기 검사를 실시해야 합니다(그렇지 않으면 반응이 나빠질 수 있습니다). 소량의 동일한 부분 표백제와 현상제를 섞습니다. 면봉을 꺼내서 표백제에 적셔 팔꿈치 안쪽에 문지르세요. 만약 그 부위가 가렵거나, 얼룩이 지기 시작하거나, 밝은 붉은색을 띠기 시작하면, 표백제에 .. 2022. 12. 10.
청결하게 배꼽 청소하는 방법 배꼽은 간과하기 쉽지만 몸의 다른 모든 부분과 마찬가지로 세척이 필요합니다. 다행히도, 여러분의 배꼽을 깨끗하게 유지하기 위해 필요한 것은 약간의 비누와 물뿐이에요! 만약 여러분이 정기적으로 씻어도 배꼽 냄새가 사라지지 않는다면, 감염의 징후가 있는지 확인하세요. 적절한 치료를 받으면 냄새의 근원을 정리하고 신선하고 깨끗한 냄새로 돌아갈 수 있습니다. 정기적인 클렌징 루틴 작성 1 샤워할 때마다 배꼽을 씻으세요. 배꼽을 청소하기에 가장 좋은 시간은 일반적인 목욕이나 샤워시간입니다. 매일의 세탁에 1 배꼽을 넣도록 노력하세요. 만약 여러분이 땀을 많이 흘렸다면, 배꼽을 더 자주 씻을 필요가 있을 것입니다. 2 일상적으로 씻을 때는 일반 비누와 물을 사용하세요. 당신은 배꼽을 씻는데 화려한 것이 필요 없어요.. 2022. 12. 10.
멘탈 강화하는 방법/ 철면피 되는 방법/ 자존감 강화 방법 당신은 누군가 상처를 주는 말을 할 때 과민반응을 보이는 경향이 있습니까? 누군가가 당신을 비난하거나 모욕할 때 따끔함을 느끼는 것은 정상입니다. 하지만, 만약 여러분이 며칠 동안 화가 나거나, 울거나, 화가 나는 경향이 있다면, 여러분은 더 두꺼운 피부를 만드는데 초점을 맞추고 싶을지도 모릅니다. 민감하게 반응하는 것이 나쁠 것은 없지만, 무심코 하는 말에 균형을 잃는 것은 재미가 없다. 더 큰 그림을 보는 법을 배우고 긍정적인 태도를 가지며 자신감을 쌓음으로써, 다음에 모욕감을 느낄 때 강하게 견딜 수 있다. 부정적인 의견을 받았을 때, 반응하기 전에 감정이 여러분을 휩쓸도록 잠시 시간을 내세요. 도움이 된다면, 조용히 10까지 세세요. 문맥을 고려합니다. 그 사람은 선의였나요, 아니면 잔인했나요? .. 2022. 12. 10.
마음에 드는 직업 찾아보기 일뿐만 아니라 열정처럼 느껴지는 직업을 원하십니까? 환상처럼 들릴지 모르지만, 당신에게 딱 맞는 직업은 사실 손에 닿을 수 있는 곳에 있습니다. 당신이 해야 할 일은 당신의 강점과 접촉하고 조언을 구하는 것입니다. 자기 성찰과 인맥 형성 과정을 안내해 드리겠습니다. 그러면 여러분은 자신에게 맞는 자리를 얻게 됩니다. 따라서, 정말로 성과를 낼 수 있는 커리어에 대한 준비가 되어 있다면, 자신에게 투자하고, 자신이 성공하는 분야를 찾기 위한 이 편리한 가이드를 읽어 보세요. 이상적인 직업을 찾기 위해 당신의 열정과 몇 시간 동안 무엇을 소비하는지 나열하세요. 인기 있는 커리어 퀴즈에 응하여 자신의 개성에 맞는 직업에 대한 아이디어를 얻으세요. 일하고 싶은 업계 내외의 프로페셔널과 네트워크를 구축하여 시야를.. 2022. 12. 10.
다양한 메타버스 플랫폼으로 돈 버는 방법 타버버, 블록체인, VR, AR, 메타버스 플랫폼 등의 기술이 발전하면서 많은 사람들이 이 새로운 디지털 공간에 투자하고 있다. 이 새로운 테크놀로지를 도입하고 싶다면 이 기사를 참조해 주십시오. 또한 메타버스에서 수익을 올릴 수 있는 다양한 방법을 소개합니다. 당신이 창의적이고 지략이 풍부하다면 메타버스를 이용하여 돈을 벌 수 있는 많은 다른 방법들이 있다. 다양한 기회를 가진 다양한 메타버스 플랫폼이 있습니다. 메타버스에 투자하는 것은 고위험 투자입니다. 잃을 수 있는 것보다 더 많이 투자하지 마세요. 타버버 1 메타버스는 지속적인 온라인 디지털 세상이다. 메타버스가 무엇인지에 대한 합의된 정의는 없다. 많은 정의들이 있으며, 많은 정의들이 아직 개발 중인 기술에 대해 추측하고 있다. 일반적으로 메타.. 2022. 12. 10.
허벅지 위쪽 살 간단한 루틴으로 빼는 방법 몸의 한 특정 부위에서 살을 빼는 것은 어렵다. 살이 빠지면 가슴, 배, 허벅지 안쪽뿐만 아니라 허벅지 위쪽은 물론 몸 전체로도 살이 빠진다. 가장 좋은 방법은 운동과 식단의 균형 잡힌 조합을 통합하는 것이고, 그 방법은 이렇다. 식단 변경 1 식단을 유지하세요. 쉽게 줄일 수 있는 방법이 없기 때문에, 체지방 전체를 태우는 것은 허벅지 윗부분의 지방을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 만약 여러분이 과체중이라면, 하루에 250에서 500칼로리 정도 칼로리 섭취를 줄이는 것부터 시작하세요. 하루에 500칼로리를 줄이면 일주일에 1파운드(3,500칼로리는 1파운드)가 줄어든다. 그러나 기억해:그것은 당신이 늘어난 운동요법으로 소모하게 될 칼로리를 포함하지 않는다. 2 지방 섭취를 제한하세요. 영양 영양학회는.. 2022. 12. 10.

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