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생활정보596

내 피부톤에 따른 머리색/옷/메이크업은 무엇일까? 피부톤은 피부색(흰 피부, 보통 피부, 가무잡잡한 피부)와는 다르다. 피부톤은 햇볕을 아무리 쬐어도 변하지 않는다. 피부가 하얘지는 겨울철이나 피부가 가무잡잡해지는 여름철에도 말이다. 피부톤은 쿨톤, 웜톤, 중간톤, 이렇게 세 가지가 있다. 피부톤을 알아두면 도움이 많이 된다. 잘 어울리는 립스틱 색깔, 머리카락 색깔, 옷 색깔을 고르는 데 도움이 되기 때문이다. 피부톤 파악하기 세수하고 15분 동안 기다리기. 피부가 깨끗해야 하고 화장품, 로션, 스킨 등이 발라져 있으면 안 된다. 약 15분 동안 피부를 진정시킨 다음에 피부톤을 살펴봐야 한다. 문질러 씻었기 때문에 피부가 분홍빛을 띠면서 진짜 피부톤을 파악하기 힘들기 때문이다. 자연광에 비춰보기. 전구의 종류에 따라 피부색이 다르게 보인다. 노란색 또.. 2020. 5. 10.
[키 커 보이는 방법] 비율 좋아보이게 코디하는 방법 키가 작다면 자신감이 하락하고 키가 더 컸으면 하고 바랄 수 있다. 이럴 때 옷을 잘 활용하면 도움이 될 수 있는데, 하이 웨이스트 바지나 스커트를 체형에 잘 맞는 상의와 함께 활용하면 키가 큰 효과를 줄 수 있다. 여기에 큰 모자나 스카프처럼 상체에 시선이 가도록 액세서리를 활용해보자. 허리를 곧게 펴고 앉으면 자신감을 얻을 수 있으며, 자신감이 상승할수록 더 커 보이는 효과도 줄 수 있다. 바지나 스커트 선택하기 플레어드 진 선택하기. 플레어드 스타일이 크게 문제가 되지 않는다면 일자 형 바지보다는 플레어 스타일의 진을 선택해보자. 이렇게 하면 하체로 시선이 몰리기 때문에 다리가 더 길어 보인다. 플레어 진을 입을 때 바지 단이 바닥에 닿지 않아야 한다. 이렇게 길어지면 오히려 더 키가 작아 보일 수.. 2020. 5. 10.
[굳은살 제거] 자연스럽게 굳은살 없애는 방법 굳은살은 피부가 딱딱해진 것으로 체중이 실리는 부위에 잘 생긴다. 보통 굳은살은 발에 생기며 잘 맞지 않는 신발을 신거나 양말을 신지 않는 것이 원인이다. 잘 맞지 않는 신발의 압력과 양말을 신지 않았을 때 발생한 마찰이 피부에 가해져 티눈과 굳은살이 생긴다. 굳은살의 가장 흔한 원인은 압력이나 마찰이 가해지는 악기 연주나 펜 같이 손에 쥐는 도구 사용이다. 보통 건강한 사람은 피부를 부드럽게 해서 굳은살을 문질러 벗겨내는 방법으로 집에서 굳은살을 제거 할 수 있다. 굳은살 알아보기 굳은살의 생김새 파악하기. 굳은살은 좁은 부위에 압력이나 마찰이 가해져 피부가 딱딱하고 두꺼워진 것을 말한다. 주로 발바닥, 손, 손가락에 굳은살이 생긴다. 굳은살은 전염되지 않는다. 하지만 크기가 너무 커지면 불편할 수 있.. 2020. 5. 9.
[무좀치료하기] 자연적인 방법으로 무좀 치료하기 발백선이라고도 불리는 무좀은 발 피부의 진균 감염증으로 쏘는 듯한 통증과 소양증(가려움증)을 동반하는 발진이 나타나는 특징이 있다. 무좀을 유발하는 진균은 피부사상균의 일종으로 다음과 같은 세 가지 유형의 무좀을 유발한다: 지간형(발가락 사이), 수포형(물집), 각화형(발바닥). 이 진균은 따뜻하고 습한 환경에서 번식하기 때문에 발과 신발이야말로 이상적인 서식지가 된다. 만약 무좀에 걸렸다면 약국에서 항진균제 크림과 분말(파우더)을 구매해서 사용하기 전에 먼저 몇 가지 자연적인 가정 요법을 시도해볼 수 있을 것이다. 물론 가정 요법인 만큼 일반의약품보다는 효과가 떨어질 수 있다는 점을 염두에 두도록 한다. 어차피 자연 요법으로 효과를 보지 못하면 병원에 가서 약을 처방받으면 될 일이다. 게다가 사실은 처.. 2020. 5. 9.
[강황 먹기] 강황가루 먹는 방법/ 강황의 약효 강황가루는 오랫동안 남아시아에서 요리의 풍미를 살려주는 향신료로 사용해왔다. 하지만 강황가루는 소화불량를 완화하고 알츠하이머 같은 위험한 신경퇴행성 질환을 예방하는 데에 약효를 발휘한다. 강황은 생으로 먹었을 때 쓰고 맛이 좋지 않다. 하지만 여러 가지 방법으로 강황의 강력한 항산화성분을 식단과 건강관리에 활용할 수 있다. 여러 방법으로 강황 먹기 강황 뿌리 먹기. 강황은 울금의 일종이다. 생강과에 속하며 뿌리를 생으로 먹을 수 있다. 하지만 쓴맛이 난다. 매일 강황 뿌리를 1.5-3g 먹는다. 강황가루를 음식과 음료에 넣기. 강황은 보통 가루 형태로 나온다. 강황가루를 하루에 세 번 400-600mg 먹는 것을 목표로 한다. 소스나 수프에 넣거나 우유, 차 등 음료에 타서 마신다. 강황차를 만드려면 물.. 2020. 5. 9.
[자연적으로 질염 치유하기] 약을 사용하지 않고 질염 치료하는 방법 질 감염으로 고생한 적이 있는 여성이라면, 증상이 시작된 후 바로 가려움, 화끈거림, 질 분비물의 색깔과 냄새의 변화, 분비물 농도의 변화가 나타나는 것을 경험했을 것이다. 가장 흔한 질 염증은 가드네렐라 바지날리스라는 박테리아로 감염되는 세균성 질염이며, BV라고도 불리우기도 한다. 다른 흔한 질염으로 이스트(칸디다 균)와 원생 유기체인 편모충에 따른 감염이 있다. 질 속에는 일반적으로 많은 개체의 박테리아가 있는데, 이 박테리아들은 정상적인 pH균형을 맞추어주고, 이스트나 편모충과 같은 해로운 유기체들을 제거하는데 중요한 역할을 한다. 세균성 질염은 가임기 여성에게 가장 흔히 발생하는 염증이다. 질염 증상이 나타나면 병원을 방문해 진단을 받는 것이 중요하다. 재발되는 질염 치료를 위해 의약품을 사용을.. 2020. 5. 9.

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