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생활정보596

손톱 물어뜯는 습관 확실하게 고치는 방법 손톱을 물어뜯는 것은 손을 보기 싫게 만드는 나쁜 습관이다. 손톱, 치아, 잇몸이 영영 손상될 수도 있다. 손톱을 물어 뜯는 버릇이 있다면 이 글을 통해 손톱을 물어뜯지 않는 방법을 알아보자. 건강한 손톱 유지하기 1 가급적 자주 매니큐어 칠하기. 매니큐어를 칠하면 예뻐서 손톱을 물어뜯고 싶은 생각이 들지 않는다. 그리고 매니큐어를 바르면 매니큐어를 물어뜯거나 네일을 망치고 싶지 않아서 손톱을 물어뜯고 싶은 생각이 사라진다. 일단 손톱이 예쁘게 자라면 그 상태를 유지하도록 신경써야 한다. 예쁘게 기른 손톱을 자랑하는 가장 좋은 방법은 매니큐어를 칠하는 것이다. 네일 아티스트와 예쁘게 기른 손톱에 대해서 이야기를 나눈다. 자랑을 해도 좋다. 2 비교적 짧은 손톱 유지하기. 매니큐어를 바르면 건강한 손톱을 .. 2020. 5. 31.
티 팬티를 고르는 방법! 끈 팬티를 입는 방법! 끈 팬티는 팬티 라인이 보이지 않으며 편한 속옷을 입고 싶을 때 좋습니다. 좋은 끈 팬티를 고르는 방법은 상황에 맞는 옷감과 디자인을 잘 선택하는 것입니다. 끈 팬티는 처음에 불편할 수 있으니 걱정하지 마세요, 시간이 지나면 입는 데에 적응하게 될 겁니다. 끈 팬티 이해하기 1 끈 팬티의 다양한 종류를 알아야 합니다. 끈 팬티의 세계가 처음이라면, 다양한 끈 팬티 용어를 들어 보았지만 무슨 의미인지는 모를 겁니다. 보통 세 가지 종류의 끈 팬티가 있습니다. 보편적인 끈 팬티, G-스트링 그리고 탕가 또는 삼바가 있습니다. 보편적인 끈 팬티는 앞 부분을 전부 가리며, 허리 밴드는 넓지만 엉덩이 사이로 들어가면서 1인치보다 더 얇아지는 천 끈으로 되어 있습니다. G-스트링은 허리 밴드가 굉장히 얇습니다. 보.. 2020. 5. 31.
사랑하는 남자친구 금연 도와주는 방법 누군가를 사랑한다면, 그 사람이 자신과 다른 사람들을 다치게 하는 모습을 가만히 두고 볼 수 없을 것이다. 불행하게도 금연은 여기에 속하는 문제다. 여자친구인 당신이 노력해서 도와준다면, 남자친구가 담배 피는 습관을 완전히 끊을 확률이 올라갈 수는 있지만, 결국 금연을 강요할 수는 없으며 남자친구의 책임감이 무엇보다 중요하게 작용한다는 사실을 기억하도록 하자. 올바른 방식으로 지지하기 1 통계 언급하지 않기. 아마 남자친구도 담배를 피는 것이 건강에 좋지 않다는 사실을 알고 있을 것이다. 어쩌면 금연을 하고 싶어할 수도 있다. 따라서 금연이 어떻게 건강에 안 좋고 어떤 질병을 유발할 수 있는지 말하는 것은 별 도움이 되지 않는다. 사람은 하지 말라고 하면 더 하고 싶어지는 법이다. 대신에 최근 사람들의 .. 2020. 5. 31.
운동과 식단으로 한달 다이어트 완성하기 한 달 안으로 체중을 감량하는 것은 어려운 과제일 수 있지만, 노력이 뒷받침된다면 충분히 가능하다. 다이어트를 할 때 영양식 식단과 규칙적인 운동을 통해 건강하고 지속 가능한 방법을 실천하는 것이 중요하다. 체중 감량 준비하기 1 목표를 설정하기. 현실적인 체중 및 건강 목표를 설정하는 중요한 단계부터 시작해보자. 목표를 설정하면 한 달 동안의 성과를 추적하는데 도움이 된다. 감량하고 싶은 체중에 대해 생각해보고, 다이어트 기간과 다른 건강과 관련된 목표에 대해서도 생각해보자. 한 달 안에 감량하고 싶은 목표 체중을 설정한다. 일반적으로 일주일에 0.5 – 1 kg 감량 목표를 세우는 것이 안전하다. 그러므로 한 달에 2 – 4 kg를 목표로 세우는 것이 좋다. 이 범위를 넘어서는 목표는 그리 현실적이지.. 2020. 5. 31.
나의 피부 타입을 확인하는 방법! 건성? 지성? 복합성? 중성? 민감성? 건강하고 결점이 없는 피부를 가꾸기 위해서는 나의 피부 타입을 알고 있는 것이 매우 중요하다. 피부 타입을 알면 피부에 맞는 제품을 선택하고 그에 따른 피부 관리법을 실천하는 데에도 도움이 된다. 가장 먼저 나의 피부가 건성인지, 지성인지, 복합성, 중성, 혹은 여드름 피부, 민감성인지 파악한다. 어떻게 나의 피부 타입을 구분해야 할지 잘 모르더라도 걱정하지 말고, 이 글을 찬찬히 읽어보자. 피부 점검 준비하기 1 메이크업 지우기. 메이크업 리무버를 사용해서 얼굴의 메이크업과 얼굴의 먼지 및 기름기를 모두 제거한다. 2 세안하기. 따뜻한 물로 얼굴을 적셔주고, 순한 클렌저를 동전만한 크기로 손바닥에 덜어낸 후, 손가락 끝으로 얼굴 전체를 마사지해준다. 그리고 차갑거나 따뜻한 물로 얼굴을 꼼꼼하게 헹궈주고.. 2020. 5. 30.
깨끗하게 손질된 손톱! 큐티클 밀어내는 방법 깨끗하게 손질된 손은 당신을 더 깔끔하고 정돈된 듯 보이게 만들어 주지만, 깔끔한 손톱을 만들려고 네일 샵에서 비싼 돈을 들이지 않아도 된다! 혼자 매니큐어를 바른다면, 몇 분만 투자해서 큐티클이나 손톱 밑에 자라는 얇은 피부를 밀어내보자. 손톱이 더 길어 보이고, 더 세련된 손톱이 될 것이다. 하지만 큐티클을 자르면 감염될 수 있으므로 그대로 둬야 한다. 큐티클 부드럽게 만들기 1 아세톤이 안 들어간 매니큐어 리무버로 매니큐어 지우기. 아세톤이 들지 않은 매니큐어 리무버를 조금만 솜에 덜어서 손톱 위를 부드럽게 문질러서 매니큐어를 지운다. 큐티클을 밀기 전에 하는 게 좋은데, 큐티클은 부드러워서 리무버로 따가울 수 있기 때문이다. 게다가, 오래된 매니큐어를 그대로 두면, 큐티클을 밀어낼 때, 매니큐어 .. 2020. 5. 30.

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