애플힙 만들기1 작고 봉긋한 애플힙 만드는 운동 엉덩이가 작은 편에 속하는 사람들은 탐스러운 엉덩이를 갖고 싶어한다. 엉덩이를 살려주는 바지를 입거나, 관련 부위의 근육을 키우는 운동을 하거나, 허리 사이즈를 조절하는 방법 등을 통해 애플 엉덩이를 만들 수 있다. 탐스럽고 예쁜 엉덩이 만드는 법, 아래 단계를 차근차근 따라해보면, 절대 어렵지 않다! 운동하기 1 걷는 법을 바꾼다. 어떻게 걷느냐에 따라 신체의 특정 부위를 강조하거나 반대로 잘 안보이게 할 수 있다. 어깨를 뒤로 젖히고 등 아래 부분을 활처럼 구부린다. 이렇게 하면 엉덩이가 더 튀어나와 보이고, 몸통 부분을 약간 더 얇게 보이게 만들 수 있다. 또한, 가슴은 더 커 보인다. 모델이 캣워크를 하듯 걷는다. 앞에 있는 바닥에 직선으로 줄이 나 있다고 상상하고, 배꼽 바로 아래, 양 발 사이.. 2020. 6. 12. 이전 1 다음
