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생활정보596

작고 봉긋한 애플힙 만드는 운동 엉덩이가 작은 편에 속하는 사람들은 탐스러운 엉덩이를 갖고 싶어한다. 엉덩이를 살려주는 바지를 입거나, 관련 부위의 근육을 키우는 운동을 하거나, 허리 사이즈를 조절하는 방법 등을 통해 애플 엉덩이를 만들 수 있다. 탐스럽고 예쁜 엉덩이 만드는 법, 아래 단계를 차근차근 따라해보면, 절대 어렵지 않다! 운동하기 1 걷는 법을 바꾼다. 어떻게 걷느냐에 따라 신체의 특정 부위를 강조하거나 반대로 잘 안보이게 할 수 있다. 어깨를 뒤로 젖히고 등 아래 부분을 활처럼 구부린다. 이렇게 하면 엉덩이가 더 튀어나와 보이고, 몸통 부분을 약간 더 얇게 보이게 만들 수 있다. 또한, 가슴은 더 커 보인다. 모델이 캣워크를 하듯 걷는다. 앞에 있는 바닥에 직선으로 줄이 나 있다고 상상하고, 배꼽 바로 아래, 양 발 사이.. 2020. 6. 12.
골반 스트레칭하는 방법 타이트한 골반을 푸는 것은 너무 자주하지 않는 한 매우 기분이 좋고 보통은 안전합니다. 바닥에서 하는 간단한 스트레칭으로도 보통은 골반을 풀 수 있습니다. 만약 이것으로 되지 않는다면 앉아서 하는 힙 로테이터 스트레칭이나 스탠딩 트위스트가 골반에 약간 더 압력을 줄 수 있습니다. 혼자서 골반을 풀 수 없거나 너무 혼자서 자주 푼다면, 척추 지압사나 물리 치료사가 골반을 풀어주고 골반이 열린 상태로 유지될 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 의자에서 골반 돌리기 1 무릎정도에서 다리를 꼬는 것이 가능한 편안한 의자에 앉아서 시작합니다. 힙 로테이터 스트레칭은 한 다리를 다른쪽 다리 위로 올려야 합니다. 이 말인 즉슨, 앉아있는 의자가 걸리적거리는 것이 없이 다리를 꼬는 것이 가능할 정도로 충분한 공간이 있어야.. 2020. 6. 11.
네이버 통장 CMA RP 금리 정리 네이버통장은 네이버페이와 미래에셋대우가 함께 제공하는 수시입출금 CMA(RP형) 통장입니다. CMA RP매수금액 1만원 이상인 경우에만 수익률이 적용됩니다. 2020년 8월 31일까지 전월 네이버페이 구매실적 조건 없이 수익률 연 3%(100만원 한도, 세전)가 제공됩니다. 100만원 초과 ~ 1,000만원 이내 보유 금액은 연 1% 약정수익률이 적용되며, 1,000만원 초과금액은 연 0.35% 약정수익률로 적용됩니다. 약정수익률은 2020.6.1 세전 기준이며, 시장금리 상황(한국은행 정책기준 등)에 따라 변동될 수 있습니다. 2020년 9월 1일부터는 전월 네이버페이 구매실적에 따라 GOLD 등급 수익률 연 3%(세전), SILVER 등급 수익률 연 1%(세전)가 적용됩니다.(~2021년 5월 31일.. 2020. 6. 10.
보드카 맛있게 만들어 먹는 6가지 방법 보드카의 고장 러시아에서 보드카는 삶에 큰 즐거움을 주는 요소 중 하나로 뽑힌다. 중립적인 맛을 지녔으면서도 다양하게 활용도가 높은 보드카는 그대로 마셔도 좋고, 몇 가지 맛들과 즐겨도 좋다. 보드카를 더 다채롭게 즐길 수 있는 방법들을 소개한다. 스트레이트로 보드카 마시기 1 플레인 보드카 선정하기. 대부분의 보드카 애호가들은 다른 음료를 섞지 않고 마시는 방법이야말로 보드카를 제대로 즐길 수 있는 방법이라 믿는다. 보드카는 일반적으로 곡물이나 채소를 발효하는 방법으로 제조된다. 곡물을 기반으로 한 보드카의 맛은 부드럽고 심지어 과일 맛이 나는 경향도 있으나, 채소를 기반으로 하는 보드카의 맛은 강하거나 약과 같은 맛이 나기도 한다. 보드카 애호가들에 따르면 좋은 보드카일 경우 크리미하고 부드러운 맛이.. 2020. 6. 10.
와인 따르고 마시고 맛보는 세가지 방법 와인은 단순한 음료라기보다 하나의 문화이다. 수 천가지의 다양한 와인이 존재하지만, 몇 가지의 중요한 요소만 알아두면 와인을 마시는 경험이 더 풍부해질 수 있다. 와인의 바디감, 피니시, 향의 강도처럼 중요한 몇 가지 요소를 익혀두고 당신에게 꼭 맞는 와인을 선정하는데 활용해보자. 와인 맛보기 1 추천 받기. 와인을 잘 모를 경우 와인을 잘 아는 상점 직원으로부터 당신에게 적합한 와인 추천을 받아보자. 근처에 와인 전문점이 없어도 당황하지 말자. 대부분의 식료품점에서 다양한 와인을 취급하고 있으니 당신에게 맞는 와인 선정이 가능하다. 와인 전문가나 상점 직원에게 어떤 맛과 향을 좋아하는지 이야기하면 와인을 추천받는데 도움이 된다. 음식과 와인을 함께 즐길 계획이라면 음식의 종류를 얘기해주는 것도 도움이 .. 2020. 6. 9.
꼬냑 마시는 다양한 방법 (+ 꼬냑 안주, 꼬냑 칵테일) 코냑은 고급 포도주로 향이 풍부하고 독특해서 세계적으로 즐긴다. 보통 고급 코냑은 희석 음료나 얼음을 넣지 않고 그냥 마신다. 먼저 유리잔에 코냑을 조금 따른다. 그 다음에 코냑의 색과 향을 살펴본다. 코냑의 향을 음미하며 천천히 마신다. 숙성 기간이 짧고 질이 떨어지는 코냑은 희석 음료와 섞어서 마신다. 코냑으로는 주로 감귤향 나는 사이드카, 달콤한 프렌치 커넥션, 허브향 나는 스팅어 같은 칵테일을 만든다. 마지막으로 코냑이나 코냑 칵테일을 기름진 음식, 각종 치즈, 시가와 함께 즐긴다. 코냑을 스트레이트로 마시기 1 오래된 코냑 고르기. 숙성 기간이 짧고 가격이 저렴한 코냑은 오래된 코냑에 비해 깊이와 맛이 부족하다. 중간 가격대의 VSOP(Very Superior Old Pale) 코냑을 고르거나 .. 2020. 6. 8.

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