손톱 큐티클 관리 방법

많은 사람들이 춥고 건조한 날씨와 손톱을 물어뜯는 등의 이유로 손톱 주변의 건조하고 갈라진 피부로 고통 받는다. 손톱을 물어뜯는 것과 함께, 때때로 사람들은 손톱 주변의 피부를 물어뜯기도 한다. 이것은 감염될 가능성이 있는 고통스러운 찢김과 눈물로 이어질 수 있습니다. 다행스럽게도, 손톱 주변의 건조하고 갈라지고 찢어진 피부는 손의 손질 및 보습 상태를 유지하기 위한 몇 가지 간단한 단계를 따라 복구될 수 있습니다.

큐티클 관리

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손을 담그세요. 중간 크기의 그릇에 따뜻한 물을 4인치 정도 채웁니다. 손을 물에 담그고 손톱과 큐티클을 꼭 담그세요. 손을 5분 정도 담그세요. 따뜻한 물은 손톱 주변의 피부를 부드럽게 하여 쉽고 고통 없이 손질할 수 있도록 도와줍니다.

2
손을 닦으세요. 수건으로 손을 톡톡 두드리세요.당신의 큐티클은 물방울이 없어야 하지만 촉촉해야 합니다. 큐티클을 매니큐어 하는 동안 촉촉하고 부드러운 피부를 유지하고 싶기 때문에 각질 제거가 쉽고 고통도 덜합니다.

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큐티클을 밀어주세요. 나무 큐티클 푸셔나 오렌지 스틱을 사용하면 큐티클이 손톱 위로 자라나는 것을 막을 수 있습니다. 오렌지 스틱의 평평한 끝을 사용하여 큐티클을 뒤로 밀어내고 뾰족한 끝을 사용하여 손톱 밑면을 따라 흐르며 쌓인 먼지를 제거합니다. 금속 또는 플라스틱 큐티클 푸셔는 사용 전후에 멸균해야 하며, 나무 오렌지 스틱은 사용 후 매번 버려야 하며 그렇지 않으면 세균이 번식할 수 있습니다.

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손톱 주변의 여분의 피부를 잘라라.매니큐어 니퍼와 매니큐어 가위를 사용하여 손톱 주변의 여분의 각질을 잘라냅니다. 여기에는 매니큐어 스틱으로 밀었던 큐티클 근처 피부가 포함될 수 있지만, 실제 큐티클이 아닌 느슨하고 부드럽고 반투명한 피부만 잘라내도록 매우 주의해야 합니다. 손톱 위로 자라서 느슨해진 부분만 잘라야 해요. 손톱을 감싸고 보호하는 피부, 즉 윗쪽 큐티클을 자르면 안 됩니다. 느슨하고 여분의 피부는 손가락에 실제로 붙어 있는 피부보다 하얗게 됩니다. 당신은 단지 물건에 걸려서 피부가 찢어질 수 있는 피부를 제거하고 싶을 뿐이다.

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보습제를 바르다.로션이나 보습 오일을 사용하거나 큐티클 전용으로 구입한 보습제를 보관하여 손톱 주변의 건조한 부분을 촉촉하게 합니다.손톱에 충분한 양의 보습제를 문지르고, 특히 큐티클에 주의하세요. 손톱 주변 전체에 보습제를 발라야 합니다. 손톱 밑에도 보습제를 발라볼 수 있어요. 알코올과 무향료 보습제는 보통 피부에 수분을 더 잘 공급합니다.

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습기 방지 장갑을 착용합니다. 면장갑을 끼고 밤새도록 착용하세요.장갑은 보습제를 밀봉하여 손톱과 큐티클을 치유해 줍니다. 아침에 장갑을 벗으세요. 보습제의 흡수를 개선하려면 바셀리나 파라핀 왁스로 덮어서 수분을 밀봉하세요. 그런 다음 장갑을 손 위에 끼세요. 더 좋고 더 오래 지속되도록 매일 밤 이 절차를 반복하십시오.

 

큐티클 건조 방지

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수분을 자주 공급하세요. 손톱 주변의 촉촉하고 매끄러운 피부를 위해 매일, 하루에 여러 번 수분을 공급합니다. 손톱이나 큐티클이 건조할  때 손톱이나 손톱에 수분이 공급되기를 항상 바라고 있습니다. 손을 촉촉하게 유지하는 것은 건조한 겨울철에 특히 중요하다.

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건조제를 사용하지 마십시오. 건조한 손은 갈라지거나 벗겨지기 쉬우므로 피부를 건조하게 할 수 있는 활동에 불필요하게 노출되지 않도록 보호하십시오. 다음과 같은 것을 피합니다. 장갑을 끼지 않고 뜨거운 물에 설거지, 뜨거운 물과 비누는 당신의 손에서 수분을 빼냅니다. 손과 손톱을 보호하기 위해 설거지를 할 때는 장갑을 끼세요. 설거지 후에는 손이 완전히 말랐는지 확인하세요. 아세톤계 매니큐어 리무버, 아세톤은 피부와 손톱에서 중요한 천연 오일을 제거해 줍니다. 겨울에는 장갑을 끼지 않는다. 겨울 동안 차갑고 건조한 공기는 피부를 건조하게 하므로 장갑을 끼고 손을 보호하세요.

3
피부 따위는 피하세요. 손톱 주변의 느슨한 피부를 따지기보다는 손을 적시고 촉촉하게 하세요. 따는 것은 감염을 일으킬 수 있는 개방적인 상처로 이어질 수 있다. 어떤 사람들은 신경질적인 습관으로 손톱 주변의 피부를 골라요. 신경질적인 습관을 억제하기 위한 더 나은 방법을 찾고 자제력을 연습하는 것은 이 습관을 고칠 수 있다.

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입에 손 대지 마세요. 손톱을 깨물거나 손톱 주변의 느슨한 피부를 물어뜯는 것은 삼가세요. 만약 여러분이 손톱 주변의 피부를 찢거나 손톱을 너무 낮게 물어뜯으면 입 안의 박테리아가 감염될 수 있습니다. 손가락을 입에 대지 않도록 특별한 악취가 나는 연고를 사용해 보세요.

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매일 최소 8잔의 수분을 섭취하여 수분을 유지하십시오. 수분을 유지하는 것은 큐티클을 포함한 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지하는데 도움이 됩니다. 물은 당신의 가장 좋은 선택이고, 당신은 오렌지, 레몬, 라임 또는 오이 슬라이스를 사용하여 당신의 물에 맛을 더할 수 있습니다. 당신은 또한 차나 주스와 같은 다른 액체로 수분을 증가시킬 수 있습니다. 수프와 묽은 과일과 같은 수분이 함유된 음식을 먹는 것도 수분 보충에 도움이 됩니다. 땀을 많이 흘리면 수분 소비를 늘려라.

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건강하고 균형 잡힌 식사를 하세요. 몸에 영양분이 부족하면 피부, 머리카락, 손톱이 모두 고통받는다.살코기 단백질, 야채, 과일을 많이 드세요. 여러분의 몸이 영양분을 제대로 흡수하도록 확실히 하기 위해서, 건강한 지방을 섭취하세요. 건강한 손톱을 지탱하기 위해 비타민 보충제도 섭취할 수 있습니다. 하지만, 보충제를 먹기 전에 의사와 상의하세요.

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손톱을 다듬어라. 손톱이 물건에 끼거나 끼이지 않도록 길이로 유지하세요. 손톱 가장자리는 손톱 주변 피부에 상처를 주지 않도록 특히 신경 써서 매끄럽게 유지하세요. 손톱 줄질을 할 때는 줄을 손톱을 가로질러 한 방향으로 잡아당기세요.이렇게 하면 손톱 줄을 앞뒤로 당기기(톱질)로 인해 손톱이 갈라지거나 찢어지는 것을 방지할 수 있습니다.