다이어트 클렌징1 해독제, 주스 클렌징으로 살을 빼는 방법 다이어트 해독제, 주스 클렌징, 그리고 몸을 맑게 하는 다이어트가 최근 몇 년 동안 매우 인기를 끌고 있다. 여러분의 식단을 청소하고 건강에 좋은 음식에 집중하는 데 많은 이점이 있는 반면, 많은 다이어트 해독제나 세정제는 안전하지 않고 건강에 좋지 않습니다. 건강 전문가들은 이러한 종류의 제품들이 위험할 수 있다고 경고합니다(특히 장기간 복용할 경우). 그것들은 근육 쇠약, 전해질 불균형 그리고 영양소 결핍을 초래할 수 있습니다. 게다가, 이 프로그램들에서 감량된 몸무게의 대부분은 지방이 아닌 물의 무게이다. 클렌징을 중단하고 정상 식사로 돌아가면 감량했던 체중을 회복하는 것이 일반적입니다. 살을 빼기 위해 클렌징 프로그램을 따르는 대신, 식단을 깨끗하게 하고 활동적으로 행동하며 나쁜 습관을 버리세요... 2022. 12. 31. 이전 1 다음