누런치아 하얗게 만드는 방법

노란 치아는 많은 사람들에게 흔한 문제입니다. 이러한 변색은 여러분이 자의식을 갖게 하고 심지어 미소를 짓지 못하게 할 수도 있습니다. 걱정하지 마세요. 당신은 혼자가 아니에요. 잘못된 구강 위생, 특정 음식 섭취, 노화 등으로 치아가 노랗고 변색된다. 손상을 복구하기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 어떤 것들은 집에서 시도하기에 충분히 쉽지만, 어떤 것들은 여러분이 치과에 가야 할 것입니다. 어떤 방법을 선택하든, 당신은 곧 더 하얀 미소를 띠게 될 것입니다.

 

가정용 치료법 사용

 

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치실. 치실질을 규칙적으로 하지 않으면 치아 사이에 노란색 물질이 쌓일 수 있습니다. 치실을 사용하면 변색을 일으키는 치아 사이의 쌓인 부분을 즉시 제거할 수 있습니다. 치실질을 하루 일과에 포함시키는 것을 잊지 마세요.

충분한 양의 치실을 사용하십시오. 길이는 18인치 정도일 것입니다. 치실을 양손에 꽉 쥐고 치실을 양 이빨 사이로 위아래로 움직인다. 표면 전체를 덮을 수 있도록 치실을 "C"자 모양으로 구부립니다. 입 주위를 움직일 때 치실을 새로 사용하세요.

각 치아 표면에서 6회 이상 위아래로 움직이십시오. 살살 해. 잇몸을 손상시키지 말고.

 

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풀을 만들다. 치아 미백은 비싸지 않아도 된다. 당신은 당신의 집에 이미 가지고 있는 몇 가지 물건들을 사용할 수 있습니다. 한 가지 효과적인 방법은 베이킹 소다와 레몬 주스로 반죽을 만드는 것이다. 베이킹 소다는 입안의 Ph 수치를 조절하는데 도움을 줄 수 있고 레몬 주스는 표백제의 2 천연 종류이다.

베이킹 소다 몇 티스푼과 레몬즙이 조금 필요할 거예요. 반죽 같은 농도가 될 때까지 섞으세요(부분적으로는 액체). 그런 다음 칫솔을 사용하여 반죽을 모든 치아에 펴 바릅니다. 1분간 그대로 두었다가 물로 입을 헹구세요.

에나멜에 마모가 생길 수 있으니 이 페이스트로 이를 너무 세게 닦지 않도록 주의하세요.

 

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스크럽을 만들다. 베이킹 소다는 또한 소금과 딸기와 결합하여 스크럽을 만드는데 사용될 수 있다. 소금은 치아의 각질제거제 역할을 할 것이다. 딸기에는 비타민 C가 많이 들어 있어 플라그를 분해하는 데 좋다.

이 스크럽을 만들려면 딸기가 2~3개 필요해요. 그것들을 함께 으깨고 소금 한 방울과 베이킹 소다 10센트 정도의 양을 넣는다. 칫솔을 사용하여 치아에 스크럽을 펴 바릅니다. 5분 동안 그대로 두었다가 헹구세요.

 

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과산화수소로 헹군다. 과산화수소는 대부분의 가정에서 흔하며, 종종 사소한 긁힘이나 상처에 사용됩니다. 또한 저렴한 치아 미백 방법으로도 사용할 수 있습니다. 몇 초 동안 입안에서 아주 적은 양을 휙휙휙 내뱉기만 하면 된다. 그리고 평소처럼 양치질을 하세요.

 

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냉장고를 급습합니다. 딸기와 레몬 외에도, 치아 사이의 노란색을 제거하는데 도움을 줄 수 있는 다른 음식들이 있다. 오렌지 껍질을 사용해 보세요. 잠자리에 들기 전에, 오렌지 껍질을 몇 분 동안 이빨에 문지르세요. 비타민 C는 노란색을 분해하는 데 도움이 될 것이다. 몇 주 안에 결과를 볼 수 있을 겁니다.

 

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미백 치약을 사세요. 여러분만의 화이트닝 제품을 만들고 싶지 않다면, 여러분이 살 수 있는 많은 것들이 있습니다. 특히 미백제를 촉진하는 치약을 찾으세요. 또한 미국 치과 협회의 승인을 받은 브랜드를 찾아보십시오. 가까운 약국에는 다양한 선택지가 있습니다.

 

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규칙적인 생활을 하다. 이 방법들 중 몇 가지는 당신에게 즉시 더 하얀 치아를 만들어 줄 것이다. 하지만 최상의 결과를 위해, 여러분은 치아 사이에 있는 노란색을 제거하는 조치를 취하는 습관을 들여야 해요. 만약 여러분이 치아의 건강을 증진시키기 위해 규칙적인 조치를 취한다면, 여러분은 더 중요하고 더 오래 지속되는 결과를 보게 될 것입니다.

          

 

치과 방문

 

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신뢰할 수 있는 치과의사를 선택하세요. 치과의사를 고르는 것은 다른 건강관리 전문가를 고르는 것만큼 중요하다. 친구나 동료에게 마음에 드는 치과의사가 있는지 물어보세요. 당신은 또한 온라인 리뷰를 읽음으로써 많은 정보를 얻을 수 있다. 치과의사를 방문할 때, 당신이 관심 있는 시술에 대한 당신의 모든 질문에 그가 기꺼이 대답하는지 확인하세요.

 

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표백젤을 사용하세요. 당신의 치과의사는 표백제를 사용하는 미백 시술을 추천할 것입니다. 표백제는 젤 형태로 되어 있을 것입니다. 치과의사는 치아에 대한 인상을 만들어 입안에 맞는 틀을 만들 것입니다. 젤을 트레이에 넣고 젤이 들어간 트레이를 일정 시간 입에 넣어 둡니다.

이것은 고통이 없는 시술이지만, 여전히 치과 의사에게 여러분이 가지고 있는 질문이나 우려 사항을 자유롭게 물어보세요.

 

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연마 스트립을 사용합니다. 당신의 치과 의사는 아마도 이러한 마무리 스트립을 가지고 있을 것이다. 이것은 치아 사이에 미끄러져 노란색을 제거하는 데 사용될 수 있는 얇은 사포 같은 재료이다. 치과의사는 치아 광택을 내기 위해 스트립을 앞뒤로 천천히 당깁니다. 이 스트립들은 연마성이기 때문에 치과 의사에게 이것을 하게 하고 집에서 시도하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 에나멜을 손상시킬 위험이 있습니다.

이 시술 후에는 색소 음료(와인, 커피, 콜라 등)를 마시지 마십시오.

 

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레이저 방법을 시험해 보세요. 레이저 미백은 치과의사들이 사용하는 최신 방법 중 하나이다. 그것은 과산화물 용액으로 치아를 칠하고 나서 치아를 매우 강한 빛에 노출시키는 것을 포함한다. 이 절차는 빠르고 통증이 없지만 비용이 많이 들고 보험 적용이 되지 않을 수 있습니다. 레이저 화이트닝을 예약하기 전에 반드시 프로바이더에게 물어보세요.

 

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치과 스파를 방문하다. 많은 사람들이 치과에 가는 것을 두려워한다. 그게 익숙하게 들리면 치과 스파에 가보세요. 이 치과에서는 치아 미백도 가능하지만 스파와 같은 서비스도 제공하고 있습니다. 부드러운 담요와 약간의 어깨 마사지를 생각해 보세요. 이 옵션은 어떤 종류의 구강 시술이든 신경질적인 사람들에게 매우 좋습니다.

 

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위험을 알고 있다. 미백 과정을 시작하기 전에, 가능한 부작용에 대해 치과 의사들과 반드시 상의하세요. 치아 미백은 주로 안전하다고 여겨지지만, 잠재적인 문제가 있을 수 있다. 가장 흔한 것은 치아와 잇몸의 민감성 증가를 포함한다.

치과의사는 당신의 경우에 따라 화이트닝 절차를 조정할 것입니다. 물거나 웃는 모습은 적절한 미백 치료의 가장 중요한 특징 중 하나입니다.

 

 

황색 얼룩 방지

 

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구강 위생을 잘 하세요. 치아의 누런색을 예방하는 가장 좋은 방법은 입을 잘 관리하는 것입니다. 치과 의사에게 적절한 구강 관리에 대한 조언을 구하세요. 올바른 칫솔질 및 치실질 방법을 알고 있는지 확인하십시오.

양치질은 여러분이 이를 위해 할 수 있는 가장 중요한 한 가지입니다. 부드러운 칫솔과 불소가 함유된 치약을 사용하여 적어도 하루에 두 번 칫솔질을 해야 합니다. 적어도 두 달에 한 번씩 새 브러시를 꼭 받으세요.

이를 닦을 때는 혀도 닦으세요. 그것은 당신의 혀에 있는 박테리아 층을 제거하는데 도움을 줄 수 있는데, 이것은 황색, 충치, 잇몸 질환의 원인이 될 수 있다.

치실은 여러분의 입을 건강하게 유지하고 노란 얼룩을 예방하는 또 다른 좋은 방법입니다. 치실은 매일 치실질을 하고, 각 치아 사이의 부분에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 상냥하지만 단호하게.

 

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특정 음식을 피하세요. 당신이 먹고 마시는 물건들은 당신의 치아 색깔에 영향을 줄 수 있다. 만약 여러분이 변색이 걱정된다면, 커피, 진한 탄산음료, 그리고 적포도주의 섭취를 제한하세요. 당신은 또한 감자를 피하고 싶을 것이다 – 녹말은 입안의 산도를 높이고 에나멜을 부식시킬 수 있다.

커피와 차는 치아를 염색하는 데 있어 가장 큰 두 가지 원인 중 하나이다.

커피나 진한 색상의 음료를 마실 때 빨대를 사용하면 치아 에나멜과 색소 사이의 상호작용이 줄어들기 때문에 가능한 한 빨대를 사용해 보세요.

 

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약에 주의하세요. 만약 여러분이 치아의 극적인 황색을 발견한다면, 의사에게 약이 원인일 수 있는지 물어보세요. 특정 항생제는 변색을 일으키는 것으로 알려져 있다. 다른 주범으로는 특정 항히스타민제와 혈압조절제가 있다.

 

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담배를 끊으세요. 담배를 피우면 치아에 노란 얼룩이 남는다. 담배를 끊는 데는 여러 가지 이유가 있는데 구강 건강도 그 중 하나입니다. 담배를 피우면 의사에게 안전한 금연 방법에 대해 물어보세요.

 

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제품을 정기적으로 사용하세요. 치아 미백 치약 외에도 치아 미백 스트립과 구강 세척제를 사용하여 누런 치아가 생기는 것을 막을 수 있습니다. 치과 의사에게 신뢰할 수 있는 제품을 추천해 달라고 부탁하세요. 화이트닝 제품을 규칙적으로 사용하는 습관을 들이면 치아 사이에 노란색이 생기는 것을 막을 수 있다.